Как скачать видео, от наших читателей

как скачать видео

Я научу Вас, как скачивать видео с Ютуба. Например, видео 1 дня бесплатного тренинга по восстановлению и прокачке мозга.

Откроется окошко, где вам предложат 3 команды:

http://shop.rubulat.ru/aff/free/100958/nve1952/

Останется нажать на кнопку «скачать».

Posted by Admin Опубликовано: 3.1.2020 Комментарии (18)

Самое интересное: сжигать жир в фитнес

сжигать жир в фитнес

Только что вернулся из фитнеса – плавал в бассейне. И знаете, что я заметил?

Обычно в пустынном в это время бассейне – тьма народу. И вместо двух человек на аквааэробике бодро "отплясывают" с десяток.

Видимо, весна пришла. Народ начал снимать зимнюю одежду и обнаружил под ней свое тело – вид которой в зеркале явно не прибавляет им оптимизма.

Все подробности ЗДЕСЬ

Posted by Admin Опубликовано: 1.1.2020 Комментарии (18)

От наших пользователей: лечебные свойства молочая болотного

лечебные свойства молочая болотного

  Способ приготовления лекарственных препаратов: заготовить надземную часть растения (листья, стебли, цветки) и млечный сок. Траву, следует запасать в период цветения молочая. Как правило, она применяется в свежем виде, но можно и высушить – рассыпать в тени, под навесом, в один слой. Из стеблей молочая, на изломе – выступает млечный сок, который ядовит и поэтому, необходимо работать в резиновых перчатках.

  Противопоказания: внутреннее применение молочая, как ядовитого растения, возможно лишь по согласованию с вашим лечащим врачом. Наружное применение молочая, также требует максимум осторожности, так как млечный сок молочая и даже его настой, при продолжительном воздействии на кожу, вызывает сильное воспаление. Помимо вышесказанного, при применении молочая, возможно возникновение аллергических реакций, так что перед применением, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  Молочай болотный – многолетнее, травянистое растение, с прямыми, плотно облиственными стеблями, длинной около 40-90 см. Листья молочая болотного — очередные и удлиненно-ланцетной формы. Цветки молочая — не имеют околоцветника и собраны в зонтиковидное соцветие; состоят из 1 пестичного и нескольких тычиночных цветков; находятся в окружении крупных, зеленовато-желтых прицветников. Плод – коробочка. Цветение растения, происходит в июне и длится до августа. Лекарственное растение молочай болотный, произрастает по кустарникам и влажным лугам. Молочай распространен в европейской части России, на Кавказе, в Молдове, Украине, Беларуси и Западной Сибири.

Posted by Admin Опубликовано: 29.12.2019 Комментарии (18)

Макияж алсу, пошаговое создание makeup знаменитой певицы, от наших читателей

макияж алсу, пошаговое создание makeup знаменитой певицы

Мекап Алсу отличается своей ненавязчивостью и естественностью. Он не выглядит вульгарно и вызывающе, а потому подойдет любой девушке практически для любого повода: прогулка с друзьями в кино, свидание с молодым человеком или же просто поход на работу или учебу. Кроме того, мейкап певицы совсем не сложный, поэтому его с легкостью можно сделать самой себе, лишь следуя описанной поэтапной схеме.

Почти все девушки время от времени хотят выглядеть как настоящие знаменитости. И сделать это не так сложно, как может показаться. Ведь залог красоты многих звезд – это стильный наряд и удачный makeup. Повторив образ той или иной популярной личности, вы с легкостью сможете встать на ее место. И сегодня мы предлагаем вам перевоплотиться в известную российскую красавицу– Алсу Абрамову. Эта красивая, нежная и утонченная женщина послужит отличным примером для подражания образу и стилю. Макияж Алсу в домашних условиях, и вы готовы блистать!

Итак, макияж в стиле Алсу пошагово:

Posted by Admin Опубликовано: 27.12.2019 Комментарии (18)

Обновление: нужна ли виза на мальдивские острова для россиян, украинцев и белорусов в 2019 году

нужна ли виза на мальдивские острова для россиян, украинцев и белорусов в 2019 году

Если вы ещё раздумываете, где провести отпуск в 2019 году, можете смело останавливать свой выбор именно на этом островном государстве. Природа Мальдив поразит вас своей красотой, а отели государства — высоким уровнем обслуживания, комфорта и радушия.

При выезде из страны необходимо помнить, что вывезти даже незначительную сумму в национальной валюте у вас не получится. Это запрещается действующим законодательством. Поэтому если у вас остались средства в рупиях, после отдыха их лучше обменять на доллары.

Ещё в самолёте выдаётся миграционная карта, которую необходимо заполнить. По прибытии этот документ сдаётся сотрудникам аэропорта, а человеку на руки выдаётся корешок, подтверждающий его заполнение.

Posted by Admin Опубликовано: 25.12.2019 Комментарии (18)

Каким был главный секрет руководителя штази маркуса вольфа, обновление

король конспирации: каким был главный секрет руководителя штази маркуса вольфа

Маркус Вольф по праву считался одним из самых эффективных и удачливых разведчиков своего времени. Довольно долго спецслужбы Запада называли его просто: «человек без лица». И лишь после того, как другой разведчик — Вернер Штиллер бежал в ФРГ, прозвище Вольфа стало неактуально.

Маркус Вольф являлся уроженцем Германии. Он появился на свет в 1923 году. Его мать была немкой, а отец – евреем. Вольф-старший придерживался левых взглядов и открыто выступал против фашизма. Именно поэтому после того, как к власти пришел Гитлер, Вольфы поняли, что пора уезжать. Поначалу они направились в Швейцарию, потом во Францию. Однако ни там, ни там прижиться не удалось. В 1934 году супруги прибыли в СССР.

Довольно продолжительное время западным спецслужбам не удавалось вычислить и самого Вольфа. Они даже не представляли себе, как он выглядит. До 1979 года у них не было ни одной фотографии Вольфа. Поэтому его и окрестили «человеком без лица». Хотя, пожалуй, логичнее было бы назвать Маркуса королем конспирации. Потому как он всю жизнь много путешествовал и никогда не прятался. Возможно, внешность руководителя разведки ГДР еще долго оставалось бы загадкой, если бы не один агент. Вернер Штиллер бежал из ГДР в ФРГ. Однажды он случайно увидел своего начальника на одной из фотокарточек и сообщил об этом кому следует.

Когда Берлинская стена пала, Вольф снова уехал в Советский Союз. Однако пробыл он там недолго. Августовский путч заставил его снова вернуться в Германию. Конечно, на родине его сразу арестовали. Но разведчику снова повезло: ему дали всего 3 года условно, а затем и вовсе сняли с него все обвинения.

Posted by Admin Опубликовано: 23.12.2019 Комментарии (18)

Новинка: как готовить, чтобы никто не отравился

как готовить, чтобы никто не отравился

Скорее всего, все будет в порядке, но давайте на всякий случай пробежимся по основному.

Согласно данным Управления по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США, каждый год более 48 миллионов человек получают пищевое отравление. Центр науки в интересах общества установил, что более чем треть этих случаев происходят из-за домашней, а не ресторанной пищи, пишет Vice. Не попадите и вы в эту статистику!

Если вы из тех, кто легкомысленно относится к чистоте своей квартиры (привет друзья, два месяца не стирающие свое постельное белье, мы говорим о вас) или если вы вообще новичок в мире домашней стряпни, то ознакомьтесь с самыми основными положениями безопасности домашней пищи. От того, как не заразить ваши свежие овощи кишечной палочкой от сырого мяса, до того, как понять, когда *действительно* пора выбросить этот лоток яиц, вот несколько универсальных правил того, как уберечь свои продукты и сэкономить деньги. (Ведь чем больше вы выбрасываете, тем больше наличных пускаете на ветер).

(В соответствии с данными Министерства сельского хозяйства США и Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов)

Posted by Admin Опубликовано: 21.12.2019 Комментарии (18)

Всегда ли жалость к себе разрушительна как перестать жалеть о прошлом и начать жизнь с нуля, обсуждение

всегда ли жалость к себе разрушительна как перестать жалеть о прошлом и начать жизнь с нуля

Что вы чувствуете, когда в жизни что-то складывается не так? Если неудачи и провалы громко кричат о приближающейся черной полосе в вашей жизни? Опускаются руки, появляется неуверенность в себе. Вы постоянно ожидаете от жизни подвоха, вы все время начеку. Ведь, как известно, беда одна не ходит – и зачастую в такие периоды каждое новое начинание оборачивается крахом, притягивая новые беды.

В этом случае тяжело всем: и человеку, и его близким. Это беспросветное состояние характеризуется потребностью жаловаться на жизнь, неспособностью увидеть и ожидать хорошее. Наверняка у многих есть такие знакомые или родственники: свекрови, хватающиеся за сердце при каждом случае, подруги, донимающие непрерывными слезными звонками.

Иногда жалость к себе становится чрезмерной, патологической. И тогда она может стать еще одной проблемой к списку тех, от которых изначально призвана была защитить.

Как уже говорилось, если вас посещает идея, как вырваться из этой паутины, не ленитесь и не бойтесь осуществить ее. Даже если она кажется совершенно сумасшедшей.

Posted by Admin Опубликовано: 19.12.2019 Комментарии (18)

Самое читаемое: готовим рыбу по рецептам жителей голубых зон

готовим рыбу по рецептам жителей голубых зон

Как готовить?

Приятного аппетита!

До сих пор не утихают споры о том, что появилось первым: название острова Сардиния или маленькие пловцы, обитающие в его водах. Как бы там ни было, на Сардинии настоящее изобилие сардин, и все островитяне готовят их много и часто. В итоге они потребляют достаточное количество жирных кислот омега-3, тем самым защищая свое сердце. Сардины — важнейший источник таких кислот, уступающий только сельди.

Posted by Admin Опубликовано: 17.12.2019 Комментарии (18)

Популярное: средняя и минимальная зарплата в латвии в 2019 году

средняя и минимальная зарплата в латвии в 2019 году

Латвия относится к странам Евросоюза, соответственно, многие русские рассматривают варианты заработка за границей именно в этой стране.

Важно! Иностранный работодатель должен обязательно проинформировать ГАЗ (службу по отслеживанию занятости в государстве) о принятии на работу иностранного сотрудника. Это необходимо делать для того, чтобы местные власти имели возможность проверять раз в месяц, не претендует ли на данную вакансию кто-либо из местного населения либо житель из ЕС (подобным образом происходит борьба с безработицей в стране).

Статистика по доходам (по возрастающей):

Интересуют такие важные детали, как зарплаты в Латвии, какие профессии наиболее востребованы, какой установлен минимальный и средний прожиточный минимум сейчас по статистике, чтобы можно было понимать, на что рассчитывать. А также нужно знать, какие есть плюсы и минусы проживания в этой стране для русского, и насколько легко здесь найти работу.

Posted by Admin Опубликовано: 15.12.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -